به گزارش گلستان ما به نقل از قابوس نامه، 

 عوامل موثر در ایجاد یک زندگی زناشویی موفق چیست؟

۱-همسران در یک زندگی زناشویی موفق بادوام و توام با رضایت به همدیگر احترام می گذارند.
۲-همسران نسبت به همدیگر بردبار هستند.
۳-همسران بر پایه اعتماد متقابل به تشریک مساعی می پردازند.
۴-در یک ارتباط زناشویی توام با حس همکاری و مشارکت ممکن نیست زن و مرد همیشه با هم موافق باشند اما می توانند به راحتی مخالفت خود را اعلام کنند و این امر مورد پذیرش قرار می گیرد و با هم به دنبال راه هایی می گردند که مورد تایید هر دو قرار گیرد.

مفهوم خانواده

خانواده صرفا حضور تعدادی ازافراد که در یک فضای فیزیکی و روانشناختی در کنار هم قرار دارند نیست.خانواده به عنوان یک سیستم اجتماعی- فرهنگی تلقی می شود.اعضای این سیستم با هم رابطه ای عمیق و چند لایه دارند.خانواده سیستم ارتباطی منحصر به فردی دارد که با روابط دوستی و روابط کاری متفاوت است.

زوج به عنوان یک سیستم منحصر به فرد

ازدواج رابطه ای منحصر به فرد است.این رابطه همانقدر که می تواند  صمیمانه ترین و راحت ترین رابطه ی ممکن باشد ،می تواند صدمات ممکن را به اعضا وارد کند.

تفاوت روابط زوجی با روابط فامیلی

•    رابطه زوجی داوطلبانه است.
•    رابطه زوج مستلزم ایجاد تعادل بین پویایی و ثبات است.
•    رابطه ی زوج گذشته،حال و آینده ای دارد.
•    ازدواج کردن مستلزم ترکیب دو آینده و دو گذشته است.
•    قرار گرفتن در رابطه زوجی مستلزم حمایت کردن و حمایت شدن است.
•    رابطه ی زوج مستلزم این است که هر عضو زوج فردیت و هویت منحصر به فرد خود را حفظ کند .

سیستم زوج مرزهای خودش را دارد

•    برای اینکه رابطه زوجی سالم بماند باید به صورت سلسله مراتبی عمل کند .یعنی جایگاه هر فرد در این سیستم باید مشخص و متناسب با ویژگی های آن شخص باشد.زوج ها باید مجموعه ای از سپرهای حمایتی نامرئی را در اطراف رابطه خود ایجاد کنند.

تعارض های رابطه ی زوج با نیازهای فردی

•    بعضی ازافراد به این منظور همسر اختیار می کنند که نقصهای موجود در خودشان را برطرف کنند.
•    وقتی دو نفر با هم ازدواج می کنند رابطه زوجی برای آنها نسبت به سایر روابط در اولویت قرار
می گیرد.
اسطوره ها روابط زوج را به چالش می کشند
•    انتظارات غیر منطقی و غیر واقع بینانه از خود و همسر

اسطوره های متداول در روابط زوج ها

•    اگر یکدیگر را دوست داریم باید همیشه خوشحال باشیم.
•    ما باید بون توجه به تاثیری که برروی همسرانمان می گذاریم کاملا با یکدیگر صادق باشیم.
•    اگر یکدیگر را دوست داریم باید همیشه با هم باشیم.
•    زمانی که مشکلی پیش می آید باید مشخص کنیم مقصر کیست.
•    برای اینکه از یکدیگر حمایت کنیم باید بر سر همه موضوعات توافق داشته باشیم.
•    اگر زن و شوهر یکدیگر را دوست داشته باشند باید بدانند که همسرشان به چه فکر می کند و چه نیازی دارد و بنابراین نیازی به صحبت کردن درباره نیازهایشان ندارند.
•     رابطه خوب خود به خود اتفاق می افتد.
•     زن و شوهر باید همیشه نزدیک یکدیگر باشند.
•    اگر یکدیگر را دوست داشته باشیم نیازی به خانواده و دوستان نداریم.
زوج ها باید در تربیت فرزندان هماهنگ عمل کنند
•    زوج ها زمانی که صاحب فرزند می شوند باید نسبت به گذشته درنگرش و رفتار خود تغییر ایجاد کنند.

زوج ها به صمیمیت نیاز دارند

•    صمیمیت یکی از نیازهای زندگی زن و شوهری است و در عین حال از ویژگی های بارز یک زوج موفق و شادمان است. رابطه ی صمیمانه،با خودافشایی واقعی و درک نیازهای همسر در رابطه ی برابر تعریف می شود.
زوج ها باید در قدرت و همکاری مشارکت کنند
•    قدرت میزان نفوذی است که هرفرد در تصمیم گیری ها دارد.
•    میزان همکاری بین و شوهر،مشخص می کند که هر فرد در انجام فعالیت های خانه به چه میزان نقش دارد.

سکینه جمعه نیا کارشناس ارشد مشاوره

ادامه داد…