1401-12-03 09:30
889
0
83715
یادداشت/

اهمیت «سبک زندگی» سالم در پیشگیری از «ناباروری مردان»

با پیشرفت‌های علمی، اغلب موارد ناباروری، قابل درمان است و زوجین نابارور نباید دچار ترس و دلهره شوند.

به گزارش گلستان ما، باروری يا توانایی داشتن فرزند و موفقيت در فرزندآوری، یکی از مهمترین اتفاقات زندگی مشترک برای همه زوجین است و نقطه مقابل آن يعني ناباروری با ايجاد اختلال در توليد مثل، همواره پيامدهای متعدد و اغلب ناخوشایندی را برای زوجين ایجاد می‌کند.

طبق آمارها ۱۰ تا ۱۵ درصد زوجین از ناباروری رنج می‌برند و به دلیل شیوع بالای آن، ناباروری یکی از اختلالات شایع در زوجین بین ۲۰ تا ۴۵ سال است .

ذکر این نکته ضروری است که عوامل مربوط به هر یک از زوجین، یا هر دو ممکن است بر اشکال در باردار شدن تاثیر بگذارند. ناباروری مشکل زن و شوهر، هر دو است و نمی‌توان ناباروری را فقط ناشی از علل زنانه دانست در واقع وقتی که زوجین با مشکل ناباروری مواجه می‌شوند هر دو باید مورد بررسی، معاینه و آزمایش لازم قرار گیرند.

۳۰ درصد موارد ناباروری به دلیل وجود مشکل درمردان است. گاهی بعضی بیماری‌ها و سبک‌های غلط زندگی به عنوان مثال «بیماری دیابت، مردان دارای اضافه وزن، سیگاری‌ها، یا مردا نی که از مواد مخدر استفاده می کنند» می‌توانند توانایی مرد در باروری را تحت تأثیر قرار دهند و ۱۰ تا ۲۰ درصد موارد ناباروری زوجین به دلیل وجود مشکل هم زمان در هردو زوج است دراین شرایط سهم مردان در ناباروری از ۳۰ درصد بیشتر می‌شود.

به طور کلی، اگر یک زوج در طی ۱۲ ماه نزدیکی بدون استفاده از روش‌های جلوگیری ، باردار نشوند، باید به مراکزدرمان ناباروری مراجعه کنند اما خانم‌های ۳۵ ساله یا بیشتر اگر بعد از شش ماه اقدام برای داشتن فرزند باردار نشوند لازم است زودتر به متخصص ناباروری مراجعه کنند. همچنین برای مردان با مشکلات جسمانی مرتبط در دوران کودکی یا سرطان، توصیه می‌شود که بررسی‌های لازم زودتر انجام شود .

برخی عوامل مستعدکننده ناباروری در مردان عبارت است از سیگار کشیدن، استفاده از الکل، استفاده از مواد مخدر، چاقی، کمبود بعضی از املاح، مواد معدنی و ویتامین‌ها، در معرض سموم کشاورزی بودن، ابتلا به برخی از بیماری‌ها از جمله تومورها و بیماری‌های مزمن مانند بیماری کم خونی  سلول داسی شکل، مصرف بر خی داروها و یا انجام درمان‌های پزشکی مانند جراحی یا اشعه مورد استفاده در درمان سرطان‌ها،عدم توجه به انجام فعالیت‌های ورزشی سالم و استفاده از بر خی مواد مثل استروئیدها در ورزشکاران بدنسازی می توان نام برد.

اهمیت سبک زندگی در ناباروری مردان

مهمترین این عوامل عبارتند از دخانیات: مصرف دخانیات به صورت بالقوه باعث کاهش باروری فرد مصرف کننده و همچنین شریک زندگی وی می‌شود و نکته قابل ذکر آن است که مصرف دخانیات در مردان سبب اختلال در تخمک‌گذاری همسر وی و همچنین اختلال در سلامت جنین در صورتی که همسر مرد باردار باشد می‌شود، مصرف نوشیدنی‌های الکلی در مردان قدرت باروری مردان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

اضافه وزن ناشی از عدم تحرک و رژیم غذایی نامناسب ازجمله عوامل خطرساز در باروری است، تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که زما ن‌های طولانی را درمعرض گرما و حرارت سپری می‌کنند، بیشتر به ناباروری مبتلا می‌شوند، گذراندن زمان طولانی در سونا یا حمام آب گرم، دمای بدن را بالا برده و در تولید اسپرم اختلال ایجاد می‌کند .

استرس و رادیکال‌های آزاد:

برخی از مطالعات نشان می‌دهند که میزان استرس و تنش، باروری را درمردان تحت تأثیر قرار می‌دهد.

قرار گرفتن در معرض اشعه، مواد شیمیایی خاص و سموم:

مواد شیمیایی و سموم از جمله عوامل خطرساز در باروری افراد است. حشره کش‌ها، دود تنباکو، الکل، ماری جوآنا و استروئیدها از جمله این مواد پرخطر است. این مواد با تأثیر بر میزان هورمون‌های مردانه مانند تستوسترون، بر سلامت فرد تأثیر گذاشته و سبب اختلال در باروری می‌شوند. برخی مشاغل نیز مانند کار در رادیولوژی، کارخانه حلال‌های صنعتی شیمیایی، پالایشگاه، معدن سرب و غیره نیزممکن است در باروری فرد اختلال ایجاد کنند .

زوج نابارور به کجا باید مراجعه کنند؟ زوج‌های نابارور برای درمان باید حتماً به مراکزمعتبر درمان ناباروری  سطح دو یا سه مورد تایید وزارت بهداشت مراجعه کنند.

خوشبختانه با پیشرفت‌های علمی، اغلب موارد ناباروری، قابل درمان است و زوجین نابارور نباید دچار ترس و دلهره شوند. در کشور ما نیز درمان ناباروری همپای علم روز جهان نسبت به دهه‌های گذشته پیشرفت چشمگیری داشته است و دسترسی به خدمات درمان ناباروری از طریق مراکز تخصصی درمان ناباروری در سراسر کشور میسر شده است.

امروزه در تمام استان‌های کشور مراکز تخصصی درمان ناباروری با امکانات و روش های پیشرفته درمان ناباروری وجود دارد و زوجین نابارور می توانند از خدمات درمانی ناباروری با پوشش بیمه ای استفاده نمایند. اغلب مراکز ناباروری با بیمه‌های تامین اجتماعی، خدمات درمانی و نیروهای مسلح برای ارائه خدمات ناباروری قرارداد دارند.

برخی از درمان‌های ناباروری ساده بوده و از طریق تجویز دارو برای زن یا مرد امکانپذیر است در برخی از موارد دیگر و پس از بررسی زوجین، بارداری از طریق روش‌هایی مانند لقاح داخل رحمی(IUI) یا روش‌هایی نظیر لقاح مصنوعی مانند (IVf) امکانپذیر است. موفقیت در این روش‌ها نیازمند صبر و حوصله، اصلاح سبک زندگی، رعایت دستورات درمانی و مصرف منظم دارو زیر نظر متخصصین این حوزه است.

توجه داشته باشید اقدام زودتر به بارداری باعث می‌شود مشکلات باروری زودتر شناسایی و سریعتر درمان شود تا فرصت‌های فرزندآوری از دست نروند. لذا توصیه می‌شود زوجین بعد از شروع زندگی مشترک اقدام به فرزندآوری کنند.

انتهای پیام

نظرات

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری گلستان ما در وب سایت منتشر خواهد شد

پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب گلستان ما با ذکر منبع امکان پذیر است.